Любовь подобна птице с двумя крыльями: одно крыло символизирует способность человека дарить тепло, заботу и поддержку людям, а другое — умение принимать любовь, помощь и внимание от близких нам людей.
Как легко «лететь», не предавая себя? Именно об этом будем подробно говорить на вебинаре.
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
о чем вебинар:
КОГДА: 19 марта в 19:00
Баланс между «давать» и «брать» является ключевым аспектом здоровых отношений, будь то романтические отношения, дружба или даже профессиональные связи.
Осознанность и стремление к балансу: - помогают поддерживать прочные и счастливые отношения - оберегают от эмоционального истощения - укрепляют взаимное уважение - развивают чувство благодарности - и улучшают качество общения партнёров каждый день
«Нарушение баланса» родом из детства: когда поддержание и сохранение отношений приводит к игнорированию личных потребностей.
На вебинаре мы раскроем два важнейших аспекта любви — умение давать и умение брать, которые формируются ещё внутриутробно, но на протяжении всей жизни отвечают за поддержание глубокого и доверительного контакта с окружающим миром.
кто зависим от чужого мнения, особенно от благодарности и нужности другим людям
2
Для тех,
кто боится показаться эгоистичным и требовательным, предпочитая справляться со всем самостоятельно
3
Для тех,
кто хочет научиться выражать собственные желания и наконец открыться к получению заботы и вниманию от других
4
Для тех,
кто хочет глубже разобраться в природе взаимоотношений и начать лучше понимать себя и партнёра
5
программа вебинара:
1 блок
Что значит «давать»? Мы поговорим о важности искренней заботы, щедрости души и нежности в отношениях с точки зрения Терапии Идентичности. Узнаем, как сохранять гармонию между заботой о себе и поддержкой других.
2 блок
Что значит «брать»? Мы признаем ценность поддержки и внимания, которую можем получать от окружающих, преодолевая чувство стыда или страха перед принятием помощи и искреннего выражения благодарности близким людям.
3 блок
Два крыла любви. Мы обсудим, почему важно уметь гармонично сочетать оба аспекта любви - давать и брать. Раскроем основные аспекты, поддерживающие здоровый баланс в отношениях, уважение друг к другу и построение глубоких доверительных связей.
4 блок
Мы разыграем один групповой терапевтический процесс на тему вебинара.
5 блок
Для кажого участника мы проведём практическое упражнение на гармонизацию вашего баланса между «давать» и «брать» здесь и сейчас.
о спикере
19 марта в 19:00
ИРИНА РЫЖЕНКОВА - травматерапевт, преподаватель института Исток, ведущая обучающих программ по работе с психотравмой
" На вебинаре Вы сможете познакомиться с теми стратегиями выживания, которые до сих пор препятствуют построению гармоничных и здоровых отношений.